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梨子榨汁需要去皮加水吗 梨子榨汁后变黑还能吃

2018-12-11 21:06admin中国电力时空网

梨子是非常好的水果,味道可口,营养丰富。梨子榨汁喝是个不错的选择,不过很多人发现梨子汁容易发黑,那么梨子榨汁需要去皮加水吗?梨子榨汁后变黑还能吃吗?

在日常生活中,很多人特别喜欢喝梨子汁。梨子虽然可以直接吃,但是对于老人小孩来说,不妨事实上榨汁喝。那么梨子榨汁需要去皮加水吗?梨子榨汁后变黑还能吃吗?

梨子榨汁需要去皮加水吗 梨子榨汁后变黑还能吃

梨子榨汁需要去皮加水吗:

最好要削了皮,因为皮比较硬,而且搅拌出来的颗粒比较大,口感不好,削了皮之后榨汁比较好喝,而且果汁比较均匀,没有太大的漂浮物。

至于加水,这个要看个人的喜好了。爱喝纯一点可以不加水,反之则可以加水。

1、先将菜水果之类去皮去核,洗净备用,个头大于加料口的请切小。

2、将果汁杯放于出汁口,大集渣斗放于出渣口。

3、开启机器,将水果蔬菜放入榨汁机,用推料杆压下,即可榨出新鲜美味的果汁。

梨子榨汁后变黑还能吃吗:

还能喝。

梨汁最好是现榨现喝,因为不及时喝就会被氧化变色,但是不会使营养丧失,其中的亚铁离子转化为铁离子了,都是可以被人体吸收的,只是看上去印象影响了食欲。

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要想让梨汁不变色也有方法:

榨汁前先用盐水泡梨10分钟,然后在榨,榨完后在再汁里放一点点细盐就可以,就不会发黑了,这个办法最实用了。

可以在梨汁里加点柠檬汁,它的维生素C含量多,能使水果没那么快被氧化,其他容易被氧化的水果也适合加柠檬汁。

梨和什么榨汁好喝:

梨和橙子

营养会更全面,梨含有大量水分而橙子含有大量维C,一起榨汁不错的搭配。

可以解决小孩不喜欢吃蔬菜的难题,也是现在果蔬汁挺流行方法。

梨子和香蕉榨汁

香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情也大有益处。所以梨和香蕉榨汁有一定的药用价值。

梨和苹果

两者含有大量的维生素,并且不会互相排斥,另外,苹果属温性,梨属凉性,一块吃会减缓梨的凉性,不会伤身体。可以同时榨汁,但要去除梨核和苹果核,没有副作用。